Vanwege technische storingen werken de e-mailadressen van holistisch centrum Jota (administratie@holistischcentrumjota.nl, joze@holistischcentrumjota.nl, jose@holistischcentrumjota.nl) niet optimaal.

Via de telefoon zijn we wel te bereiken.

Het holistisch centrum Jota organiseert samen met Natuurlijk Maartje een lezing over "Wilde planten als groente en geneeskruid", op maandag 3 april 2023 om 20.00 uur locatie Burgemeester Schafratstraat 6a in Boekel.

De lezing met presentatie wordt verzorgd door Voedingsdeskundige en Coordinator Voedselbos Eindhoven, Maartje Meerman-Kreike.

Zij neemt u graag mee wat er allemaal groeit om ons heen.

Kosten zijn 12 euro p.p. inclusief koffie en thee. Aanmelden via info@natuurlijkmaartje.nl.

Een klankschalensessie ligmeditatie waarbij je op reis gaat door lichaam en geest. Even ontsnappen aan de hectiek van de dag! Sluit je ogen en laat je meevoeren op de trillingen en het geluid van de klankschalen.

De sessie start met een korte meditatie, hiermee wordt een begin gemaakt om lichaam en geest te ontspannen. Tegelijkertijd wordt bereikt dat de klanken dieper kunnen doordringen. Wanneer je merkt dat je je concentreert op je gedachten, probeer dan je aandacht weer terug te brengen naar het horen, voelen en ervaren van de klanken. Ervaar de beweging in je lichaam, alles is goed wat er ook gebeurt. Als je slaperig wordt, geef daar dan rustig aan toe. Even mag alles zijn zoals het is.

Juist als je niets probeert te veranderen, krijgt je lichaam de ruimte voor het zelfherstellende vermogen wat het heeft. Je ervaart heel snel diepe rust. Je hoeft nergens aan te denken, nergens naartoe. Ervaar het heerlijke relaxte gevoel en de rust.

Tip: draag makkelijk zittende kleding.

Ik, Martje Schenkels, nodig je uit voor deze ontspannende klankreis/ligmeditatie. Kom je ook? Voor verdere info kijk op www.madriana.nl.

Inloop vanaf 19.30 uur en ontvangst met een kopje thee. Kosten 22,00 euro p.p. max. 12 personen. Aanmelden t/m uiterlijk 2 dagen voor deze klankreis/ligmeditatie. Via mail info@Madriana.nl of telefoon 06-12459092.